update 11/10/2018
Evaluatietraining iedere laatste vrijdag van de maand (raadpleeg de kalender!)
Samenvatting per graad en thema : evaluatie overzicht
Samenvatting kennis verdediging wapens : wapens overzicht
Het Shindõ heeft niets vandoen met de opeenvolging van technische hoogstandjes dan wel met de toepassingen ervan.
Het gaat er niet om wat je doet, maar hoe je het doet.
Ju jitsu - programma +14 jaar
Rollen, bollen en opstaan
Bewegingsvormen :
- grond
- staande
- controle
Randori
Vallen en opstaan vanuit beweging
Oorzaak en gevolg van verplaatsing en beweging: duwen, trekken, ingaan, meegaan
Toepassingen en besef van basisvormen:
bevrijden, klemmen, worpen, slag- en stoot, wapens.
Randori
Toepassingsvormen
Combinaties - opleiding - controle - wapens
Randori
Eigen kata / visie
Randori
Van onze hogere graden verwachten we dat ze zelf werk maken van hun kennis. De basis hebben ze al, het vervolg ligt in hun kamp.
Stap 1: geel en oranje - kennismaking
Stap 2: groen en blauw - omgaan
Stap 3: bruin en zwart - gebruik
Stap 4: hogere graden - beheersen aanpassen
<
>